昼寝で眠気がなくなった!

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昼寝をした後で頭がぼーっとするのは寝過ぎかも知れません

昼寝すると、昼からも頭がスッキリして気持ち良いですね。 作業効率もアップすること間違いなしです。 けど、起きた後で頭がぼーっとすることがありませんか? ...
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だーしゅ
IT関係のお仕事してます。
昼寝はとても大事。

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